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沈度（1357～1434）字民则，号自乐，华亭（今上海松江）人，自幼嗜学，博涉经史，擅篆、隶、楷、行等书体，是明代台阁体书法的代表人物。有《四箴铭》、《敬斋箴》、《不自弃说》等传世。
《明史》：“成祖初即位，诏简能书者入翰林，给廪禄，度与吴县滕用亨、长乐陈登同与选。是时，解缙、胡广、梁潜、王琏皆工书，度最为帝所赏，名出朝士右。日侍便殿，凡金版玉册，用之朝廷，藏秘府，颁属国，必命之书。”
沈度之书，笔致雅洁轻灵，结体内部紧密，外取纵势，端庄而不失秀逸。而沈度亦被明成祖誉为“我朝王羲之”。
“四箴”是宋代理学大师程颐根据孔子《论语•颜渊》中“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”发展而成的道德戒律。沈度擅长隶书，但传世作品稀少。
《四箴铭》，纸本纵29cm 横14.5cm 北京故宫博物院藏。
言箴
人心之动，因言以宣。发禁躁妄，内斯静专。矧是枢机，兴戎出好。吉凶荣辱，惟其所召。伤易则诞，伤烦则支。己肆物忤，出悖来违。非法不道，
钦哉训辞。
动箴
哲人知几，诚之于思。志士励行，守之于为。顺理则裕，从欲惟危。造次克念，战兢自持。习与性成，圣贤同归。
视箴
心兮本虚，应物无迹。操之有要，视为之则。蔽交于前，其中则迁。制之于外，以安其内。克己复礼，久而成诚矣。
听箴
人有秉彝，本乎天性。知诱物化，遂亡其正。卓彼先觉，知止有定。闲邪存诚，非礼勿听。
图自《中国历代碑帖精华》
重6300多克
